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别做情绪的奴隶

时间:2019-08-13 来源:admin 点击:

  小白是我们团队的主持人,姑娘什么都很好,就是死轴。经常对着录音设备,因为一句话读不清楚不吃不喝,有时候差点儿把录音设备砸了。结果呢?越读越差,越努力,越失意;越失意,越悲观;越悲观,越觉得自己什么都不是。
  
  大学那年,她参加同学生日聚会,所有朋友在楼下等她一起去一家特别棒的餐厅吃饭,那餐厅很难预定,过时间就要再等很久。几个姑娘在楼下给她打电话让她快点,可她偏偏一句话就是读不清楚,她死轴,一句话读了快二十遍,半个小时过去了,楼下姑娘牢骚满腹地冲了上去,结果看到她对着录音机大发雷霆。
  
  那天,朋友生日也没去那家很棒的餐厅,几个人在一家小餐馆吃的饭,那顿饭对小白来说极其漫长,因为所有人都在指责她浪费时间,耽误了一个美好的晚上,而她不停地说抱歉。
  
  回到宿舍,她坐在录音设备旁边,忽然发现,这句话读的通顺了很多。她忽然开始后悔,要是自己没被情绪左右多好。现在,又吃上了好吃的,又没有得罪朋友,最重要的是,这句话也读清楚了。后来,她在工作中学会了深呼吸,当遇到死轴过不去的时候,就赶紧换个思路再回来,效率果然就高了很多。
  
  人是很特殊的动物,因为有喜怒哀乐而变得和其他动物不同。不幸的是,人却总是会被情绪左右,有时候兴头来了,去你的天王老子,我都可以不管;有时候嗨了,管你明天上不上班,今天咱们喝到尽兴。
  
  可是之后呢?第二天一定头疼,头疼后就上不了班了,然后被老板骂,甚至丢了工作。这种生活状态很让人向往,尤其是对我们这种江湖人士,随性一点,自由一点,日子确实能舒心愉快很多。可如果是团队合作,涉及到工作,这样总被情绪左右的人,不但自己会吃亏,还会把队友坑了。换句话说,如果只是一个人,随心随性让人喜欢,可是如果是一个团队合作,情绪这东西,能少一定要少。
  
  其实生活也是,这些年,我特别佩服我父亲的一点,就是他从来不把工作的事情放到家里,我在生活里从没听他抱怨过工作种种,虽然等我长大后才知道他的工作也有过不顺心的时候。
  
  大多情况,他回到家就丢掉了工作上所有不顺心的事情了,偶尔我能看到他挤出的微笑,在他心里,工作的烦恼不能带到家里。这点很伟大,因为我知道的就有很多孩子因为父亲看了场球就挨了一顿打,因为母亲输了一场麻将就没饭吃,而且比比皆是。孩子时常莫名其妙,觉得好像是自己做错了,其实不过是大人的情绪衍生成找茬儿,他们被情绪左右,最终把一件事情变成另一件事,负能量放大,受害者变多,最后得不偿失。
  
  何必呢。这些年,我愈发觉得稳定的情绪在生活中是多么的重要,遇到事情,深吸一口气,不发怒不抱怨,想解决方案,解决完叹息,没解决也不要爆发,毕竟爆发只能造成更多受害者,越亲的人,伤的越重。
  
  不以物喜,不以己悲的状态是让人敬佩的。生活的高手,从来不会让情绪控制自己,然后做出后悔的举动,他们只控制情绪,变成生活的主宰者。
  
  这些人,是生活的强者。愿我们都能活成这样。